LATIHAN SOAL
1. Salah satu akibat dari terlalu lama bermain di lokasi yang panas adalah….
a. sejuk c. cepat lelah
b. senang d. gembira
jawab : c
2. Kerusakan fungsi tubuh akibat tekanan fisik adalah….
a. Sehat c. cedera
b. sakit d. gerak
jawab: c
3. Berikut meurupakan cara menghindari cedera…
a. Makan sebelum olahraga c. pendinginan sebelum olahraga
b. Istirahat yang cukup sebelum olahraga d. pemanasan sebelum olahraga
jawab: d
4. Hilangnya kesadaran sementara secara tiba-tiba adalah…
a. Syok c. pingsan
b. Tidak bernapas d. mimisan
jawab c
5. Jari kaki yang tersandung batu dan berdarah saat berlari merupakan jenis cedera adalah ….
a. Keseleo c. syok
b. Luka d. pingsan
jawab : b
6. Supaya terhindar dari cedera, setelah melakukan aktivitas fisik kamu harus melakukan ….
a. pemanasan c. jalan santai
b. pendinginan d. lari santai
jawab : b
7. Langkah pertama Ketika mengalami luka berdarah adalah…
a. Hentikan pendarahan c. oleskan luka dengan obat
b. Tinggikan anggota badan yang terluka d. tutup dengan kain kasa yang bersih, lalu diperban
jawab : a
8. Langkah pertama dalam menangani seseorang yang kejang karena epilepsy adalah….
a. Letakkan di tempat aman dan nyaman c. tidurkan korban dalam posisi setengah miring
b. Bersihkan mulut menggunakan kain d. jagalah korban hingga sadarkan diri
jawab : a
9. Cara menghindari cedera pada olahraga yakni dengan melakukan ….
a. Pendinginan c. bermain
b. Peregangan d. pemanasan
jawab : d
10. Nama lain dari cedera adalah…
a. Lecet c. terbakar
b. Keseleo d. luka
jawab : d
11. Supaya terhindar dari cedera saat melakukan aktivitas fisik, kita harus ….dalam melakukan aktivitas fisik
a. gegabah c. berhati-hati
b. ceroboh d. tergesa-gesa
jawab : c
12. Setelah melakukan aktivitas fisik sebaiknya kita melakukan ….
a. pemanasan c. peregangan
b. makan d. pendinginan
jawab : d
13. berikut yang merupakan cara untuk menghindari keseleo adalah ….
a. Melakukan kegiatan langsung c. melakukan pemanasan
b. Makan sepuasnya sebelum berolahraga d. diam saja
jawab : c
14. Berikut yang bukan merupakan cara menangani keracunan korban sadar adalah…
a. Minum susu c. menidurkan korban setengah miring
b. Bawa ke rumah sakit d. membawa korban ke tempat yang sejuk
jawab : d
15. Berikut yang bukan merupakan cara menangani keracunan korban tidak sadar adalah…
a. Menidurkan korban setengah miring c. segera membawa ke rumah sakit
b. Tidak memberinya minum d.diberi napas buatan
jawab : d
Isilah titik-titik berikut dengan jawaban yang benar!
16. Langkah yang harus dilakukan apabila mengalami patah tulang adalah……dibawa kedokter
17. Langkah pertama dalam menangani cedera terkilir adalah dengan………kompres air dingin
18. Keracunan dapat disebabkan karena……...makanan dan………..gas beracun
19. Cara menghentikan pendarahan hidung adalah dengan………memencet lubang hidung
20. Ketika upacara bendera temanmu pingsan, penyebab pingsan karena..…panas/lelah
Lihat juga Video Latihan Soal dan Pembahasan PJOK Kelas 4 Bab 4 Semester 2
Jenis Cedara dan Cara Penanggulangannya
EmoticonEmoticon